Archivo de artículos
10 técnicas para progresar
26.07.2009 22:23
10 técnicas para progresar
Por Alwyn Cosgrove.
Estás 10 técnicas están pensadas para ayudarnos a progresar de nuevo cuando el avance se ha detenido. Si no consigues añadir más peso o repeticiones a un ejercicio determinado o sientes que estás igual que hace 5 o 6 meses, puedes...
PREGUNTAS Y RESPUESTAS DE ENTRENAMIENTO
26.07.2009 22:21
PREGUNTAS Y RESPUESTAS DE ENTRENAMIENTO
Este artículo consiste en preguntas realizadas y respondidas por uno de los entrenadores más reconocidos mundialmente: Charles Poliquin. Más que en un tema en concreto , se centran en distintos aspectos del entrenamiento con pesas y que pueden darnos...
RESPUESTAS COMUNES SOBRE ENTRENAMIENTO FÍSICO
26.07.2009 22:17
RESPUESTAS COMUNES SOBRE ENTRENAMIENTO FÍSICO
BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FISICA
Físicos:
Mejora de la función cardíaca
Mayor cantidad de capilares sanguíneos
Mayor movilización de Ácidos Grasos
Ascenso del HDL (Colesterol bueno)
Descenso de la Tensión Arterial
Aumento de la...
Las Tres Claves para estar en Forma
26.07.2009 22:11
Las 3 claves para estar en forma
Muchas veces hablamos de las cosas que debemos hacer para tener una buena salud y para estar en forma. Hoy seremos más claros y justaremos estas 3 claves en un solo artículo.
Las 3 claves...
Los Mejores Videojuegos
26.07.2009 18:48
Los Mejores Videojuegos
-enlaces con Videojuegos
https://www.videojuegos.com/menu.asp?c=dep
https://gamelosofy.com/
https://www.pangea.org/peremarques/videojue.htm
https://www.juegos.tv/videojuegos/es
https://www.emustarx.com/
https://www.tu.tv/categorias/videojuegos/...
VIDEOS DE DEFENSA PERSONAL
26.07.2009 13:53
VIDEOS DE DEFENSA PERSONAL
https://www.youtube.com/watch?v=TzMVe4A2K2A&feature=fvw
https://www.youtube.com/watch?v=WmEdjQ14t9I&feature=related
https://www.youtube.com/watch?v=3HaY2gV5seg&feature=fvw
https://www.youtube.com/watch?v=MiPbBtF-L-Y&feature=related...
LUCHAS Y PELEAS.
26.07.2009 13:13
Videos de lucha libre, en lodo, con aceite, lucha grecorromana, peleas (Wrestling). Hombres y Mujeres.
https://www.youtube.com/watch?v=KSWg_6e6Ilg&feature=fvw...
VIDEOS DE ESTÉTICA.
26.07.2009 10:49
CUIDADOS ESTÉTICOS PARA MUJERES Y HOMBRES: Maquillaje, cabello, mascarillas, ojos y cejas, acné y cuidado facial.
DEPILACIÓN MASCULINA Y FEMENINA
https://www.youtube.com/watch?v=7_6epPbvrms&feature=related...
VIDEOS NUTRICIÓN. RECETAS, DIETAS, NUTRIENTES, CALORÍAS.
26.07.2009 09:41
VIDEOS DE NUTRICIÓN.
RECETAS, DIETAS, NUTRIENTES, CALORÍAS, PROTEÍNAS, MINERALES, CARBOHIDRATOS.
https://www.youtube.com/watch?v=MlW52NufuQk
https://www.youtube.com/watch?v=Uy-oRoNFKwo&feature=related
https://www.youtube.com/watch?v=4mfy2vP6Bzc ...
ADOLESCENTES CULTURISTAS. 11, 12, 13, 14, 15 y 16 AÑOS
24.07.2009 22:25
VIDEOS DE ADOLESCENTES CAMPEONES DE CULTURISMO
11, 12, 13, 14, 15 Y 16 AÑOS DE...
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