Nutrición
Deficiencias Nutricionales en Adultos y Adultos Mayores
11.07.2009 13:19
DEFICIENCIAS NUTRICIONALES EN LOS ADULTOS Y ADULTOS MAYORES
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Es un hecho indiscutible que el desarrollo y la subsistencia económica de las naciones dependen en alto grado de la salud y del buen estado nutricional de su...
Nutrición en Niños y Jóvenes Deportistas
11.07.2009 13:14
NUTRICION EN NIÑOS Y JOVENES DEPORTISTAS
Las necesidades dietarias de los jóvenes y niños deportistas difieren de las necesidades de los adultos en algunos aspectos:
· *El consumo diario recomendado de proteínas en los niños es...
Reglas para Alimentarse Bien
11.07.2009 13:10
REGLAS PARA ALIMENTARSE BIEN
No dejes de comer. Es totalmente contraproducente. Por un lado, consigues que te cuerpo se coloque en “modo ahorro” y gaste lo menos posible. Quemarás menos calorías en tus actividades habituales y tendrás menos ganas de hacer cosas. Ante la escasez,...