MÁQUINAS Y EJERCITADORES ANTIGUOS.

MÁQUINAS Y EJERCITADORES ANTIGUOS.

 Investigación y Edición Fotográfica: José Luis Ruz Escalante

 

 

 

Breves Apuntes sobre el gimnasio en la Antigua Grecia

 

El nombre viene del griego gymnos, que significa desnudez. El gimnasio era una institución pública (y una escuela privada) donde niños y jóvenes recibían entrenamiento en ejercicios físicos. Su organización y construcción estaban diseñadas para cubrir esa necesidad, aunque el gimnasio era usado para otros fines también. Los ejercicios más importantes que se efectuaban en el gimnasio eran carrera, lanzamiento de disco, salto, lucha, pugilato, pentatlón y danza.

 

Todas las ciudades de Grecia de alguna importancia tenían su gimnasio situado a las afueras y junto a algún bosque por lo general. Atenas poseía el Academia, el Liceo, el Ginosargo (femenino), el Polimaidón (niños) y el Diogimión (niños).

Las dependencias del gimnasio constaban de:

• El Efebión (sala de Efebos).
   
• El Apoditerión (sala de entrenamiento para la lucha).
   
• El Coriceo (sala para juegos de pelota).
   
• El Coinstra (sala de arenas fina importada de Egipto, mezclada con aceite y materia grasa que se utilizaba como masaje corporal).

Los gimnasios de la antigüedad griega pronto se transformaron en más que espacios donde se realizaba ejercicio. Este desarrollo se dio por la estrecha relación que los griegos establecían entre el atletismo, la educación y la salud. El entrenamiento físico y la conservación de la salud y la fuerza eran partes sustanciales de la educación de los infantes. Salvo el tiempo dedicado a las letras y la música, la instrucción de los niños se daba mayormente en el gimnasio, donde también se les inculcaban bases de moral y ética. Los filósofos y los sofistas frecuentemente sostenían discusiones y realizaban lecturas de discursos en estos recintos.

 LAS PRIMERAS MÁQUINAS PARA EJERCICIOS DE CULTURISMO REALIZADAS A PRINCIPIOS Y MEDIADOS DEL SIGLO DIECINUEVE, MAYORMENTE EN ESTADOS UNIDOS DE NORTEAMÉRICA Y EUROPA.

LA PRIMERA MÁQUINA  EJERCITADORA CONSTRUIDA  EN LA PRIMERA MITAD DEL SIGLO XIX,  EQUIVALENTE AL SPINNIG  MODERNO.

EN  ELLA VEMOS A UNA DAMA DE LA ÉPOCA QUE SE EJERCITABA EN SU CASA EN ESTA COSTOSA MÁQUINA QUE COMENZABA A SER USADA POR LAS MUJERES.  PODEMOS IMAGINARNOS EL ENORME TRABAJO QUE RESULTABA DE EJERCITAR CON TANTA  ROPA  COMUNMENTE USADA POR LAS MUJERES:  CRINOLINA, CORSÉ, ENTRETELAS, BOMBACHAS, FALDÓN, ETCÉTERA.

AQUÍ VEMOS A UNA SEÑORITA CON ROPA MÁS LIGERA QUE DESDE LUEGO SOLAMENTE PODÍA SER USADA EN SU CASA.

 EL EQUIVALENTE MODERNO. UNA EXCELENTE MÁQUINA PARA SPINNIG DISEÑADA ANATÓMICAMENTE CON LO MÁS AVANZADO DE LA TECNOLOGÍA MODERNA.

UNA EXTRAÑA MÁUINA EJERCITADORA DE BRAZOS Y PERNAS CON UN DISEÑO COMPLICADO QUE NO FACILITABA EL EJERCICIO Y MUCHO MENOS CON UN TRAJE  COMPLETO PUESTO Y ZAPATOS. POSESÍA SERIES DE BARRAS PARA AGARRARSE Y REALIZAR LA TENSIÓN CON LOS BRAZOS, LEVANTANDO LAS PIERNAS.

EL CABALLERO DE LA FOTOGRAFÍA SEGURAMENTE REALIZABA SU MAYOR ESFUERZO EN ESTE APARATO PERO SIN BUENOS RESULTADOS.  PRUEBA DE ELLO ES QUE ESTA MÁQUINA DEJÓ  DE FABRICARSE POR SU INUTILIDAD. FUE INVENTADA EN ESTADOS UNIDOS DE NORTEAMÉRICA Y PERDURÓ ALGUNAS DÉCADAS EN EL SIGLO PASADO, HASTA QUE FUE SUSTITUIDA POR MÁQUINAS  ERGONÓMICAS.

AUNQUE LA MÁQUINA ANTERIOR NO DERIVÓ EN NADA SOLAMENTE SE PUEDE RESCATAR DE ESE DISEÑO EL USO DE UNA BANCA, "BENCH" MÓVIL QUE PODÍA LEVANTARSE Y BAJARSE, DE TAL SUERTE QUE ÉSTA   SERÍA  SU EQUIVALENTE EN LA ÉPOCA MODERNA. UNA ESTUPENDA MÁQUINA EJERCITADORA CON TODOS LOS ADELANTES CIENTÍFICOS APLICADOS.  

MÁUINA EJERCITADORA DE LA PRIMERA MITAD DEL SIGLO XIX, PARA ENTRENAMIENTO PARA VARONES,  CONSTRUIDA EN ESTADOS UNIDOS DE NORTEAMÉRICA Y QUE LLEGÓ A EXPORTARSE A EUROPA.

UNA ESPECIE DE BANCA DE FITNESS   CUYA  FUNCIÓN IMPRECISA  NO LOGRABA REALMENTE BUENOS RESULTADOS.  EN ESTA IMÁGEN VEMOS A DOS CABALLEROS COMPLETAMENTE TRAJEADOS, INCLUSO CON ZAPATOS, POLAINAS Y CORBATÍN, LO CUAL SEGURAMENTE ERA MUY MOLESTO E INCÓMODO PARA REALIZAR EJERCICIOS.

AFORTUNADAMENTE ESTA MÁQUINA EJERCITADORA TAMBIÉN DESAPARECIÓ Y NO VOLVIÓ A FABRICARSE MÁS..

ESTE MODERNO APARATO EJERCITADOR SIN DUDA ALGUNA CONSIGUE LO QUE ALGUNA VEZ SE PRETENDIÓ CON LAS PRIMERAS MÁQUINAS DE LOS SIGLOS XVIII, XIX Y XX, QUE LOGRARON POCO.   ESTA  MÁQUINA POSEE UN EXTRAORDINARIO DISEÑO ERGONÓMICO QUE SE AJUSTA AL CUERPO HUMANO PERFECTAMENTE Y PERMITE EJERCITAR TODOS  LOS MÚSCULOS.

UNA MÁQUINA QUE TIRABA EL CUERPO HACIA ADELANTE,  MEDIANTE CUERDAS Y  POLEAS  PARA EJERCITAR EL CUERPO. LA PERSONA DEBÍA OPONER RESISTENCIA PARA QUE EL ESFUERZO REDUNDE EN VIGOR Y ENERGÍA.

LAMENTABLEMENTE NO SE LOGRABA MUCHO CON ESTE APARATO BASTANTE EXTRAÑO E INGÉNUO, DE TAL MANERA QUE TAMBIÉN DESAPARECIÓ, DANDO LUGAR A OTROS MODERNOS QUE HAN SIDO DISEÑADOS ANATÓMICAMENTE.

UNA MODERNA CAMINADORA CON EJERCITADORES PARA LOS BRAZOS ES UNA EXCELENTE OPCIÓN PARA LAS MUJERES DE HOY. Y DESDE LUEGO CON ROPA CÓMODA PARA HIPERVENTILAR Y LOGRAR MEJORES RESULTADOS.

AQUÍ VEMOS UN APARATO PARA EJERCITAR PIERNAS Y MUSLOS DE UNA FORMA MUY RUDIMENTARIA. LA PERSONA EMPUJABA CON LOS PIES  UNA PESADA ESPECIE DE RUEDA LIGERAMENTE HEXAGONAL, LLENA DE PLOMO DESDE UNA SILLA,  DESDE LUEGO SIN QUITARSE EL TRAJE COMPLETO, EN ESTE CASO SI SE QUITABA LOS  BOTINES  PERO NO LAS GRUESAS CALCETAS.

LA FUERZA APLICADA A LA RUEDA OBLIGABA A FIJAR LA SILLA  CON TORNILLOS AL PISO.  DESDE LUEGO ESTE CIMPLICADO Y COSTOS APARATO DESAPARECIÓ PARA SIEMPRE. HOY ES OBJETO DE MUSEO.

NADA QUE VER EL COSTO Y ESTORBOSO APARATO ANTERIOR CON ESTE MODERNO EJERCITADOR PARA PIERNAS Y MUSLOS BÁSICAMENTE, QUE AUNQUE SE VE MUY PESADO EN REALIDAD NO LO ES.  FUNCIONA  A  BASE DE  UN TREN  CON PESO  GRADUABLE QUE SE DESLIZA EN CARRILES  QUE PERMITEN  CON EL DESLIZAMIENTO  EJERCITAR TODOS LOS MÚSCULOS DE LA ESPALDA, CINTURA, PIERNAS, MUSLOS, GLÚTEOS Y ABDÓMEN.

OTRO MÁS, UNA MÁQUINA QUE ESTIRABA LOS MUSLOS Y PIERNAS SUPUESTAMENTE PARA VIGORIZAR Y DARLE FUERZA A LOS MÚSCULOS.  ERA UNA ESPCIE DE TABLA  O BANCA ( BENCH )  CON EL EQUIVALENTE ACTUAL A  PESAS EN ESTE CASO CON UNA RUEDA QUE TENSABA LAS PIERNAS.

 UN MODERNO BENCH PARA EJERCITAR PIERNAS, MUSLOS, ESPALDA, ABDÓMEN  QUE SERÍA LA CONSECUENCIA DEL APARATO ANTERIOR, QUE FUE ELABORADO DE HIERRO Y PLOMO, Y ÉSTE ACTUAL ESTÁ HECHO DE ALUMINIO, ACERO TEMPLADO, PLÁSTICOS Y POLÍMEROS.

ESTA MÁQUINA SI QUE ERA CURIOSA, ADEMÁS DE INÚTIL, PUES SE PRETENDÍA FORTALECER LOS MÚSCULOS MEDIANTE UNAS PEQUEÑAS RUEDAS QUE PRESIONABAN EL PECHO Y EL VIENTRE,  Y LA ESPALDA MEDIANTE UN COMPLICADO SISTEMA DE POLEAS Y RUEDAS PARA AJUSTAR ALTURA Y FUERZA DE LA PRESIÓN. CONSISTÍA EN DOS APARATOS FIJADOS FUERTEMENTE AL PISO CON TORNILLOS, QUE COMO SE PUEDE VER SE EJERCITABA CON  BOTAS, POLAINAS, CORBATA, CHALECO, TRAJE COMPLETO, RESULTANDO ADEMÁS INCÓMODO POCO ÚTIL. ESTE DISEÑO FUE EFECTIVO ALGÚN TIEMPO ENTRE LA CLASE ADINERADA QUE PODÍA COSTEAR ESTE TIPO DE MÁQUINAS EJERCITADORAS DE EXLUSIVO DISEÑO.

 UNA MODERNA ESTACIÓN TRIPLE  PARA EJERCITAR TODO EL CUERPO MEDIANTE SISTEMAS DE PRESS, POLEAS, PULLING, BENCH, ESCALADORA,  A LA CUAL SE LE PUEDE PONER EL PESO DESEADO MEDIANTE LA INSERCIÓN DE CUADRÁNGULOS METÁLICOS DE PLOMO Y ACERO FORRADOS DE POLÍMEROS.

Y POR ÚLTIMO LO MÁS MODERNO EN EL SIGLO XIX ERA ESTA MÁQUINA EJERCITADORA DE "PRESS"  Y  "PULLING", MEDIANTE POLEAS Y CUERDAS, Y UNA ESPECIE DE "BENCH"  INCLINADA.

ESTA MÁQUINA SI ES EL ANTECEDENTE DE LAS MÁQUINAS DE PRESS MODERNAS. SU DISEÑO AUNQUE  HA VARIADO ESTÁ  BASADO EN LOS MISMOS PRINCIPIOS FÍSICOS.

LO QUE HA VARIADO ES QUE LOS EJERCICIOS NO SE HACEN CON TRAJE ELEGANTE Y CAMISAS CERRADAS HASTA EL CUELLO Y MUCHO MENOS CON CORBATA Y  PESADAS Y ESTORBOSAS BOTAS.

ESTA MODERNA ESTACIÓN PARA EJERCICIOS PODRÍA SER EL EQUIVALENTE DEL APARATO ANTERIOR, PUES EN ÉSTE SE PUEDEN EJERCITAR MUCHO MEJOR TODOS LOS MÚSCULOS POR ESTIRAMIENTO Y ESFUERZO OPONIBLE, CON UN VERDADERO DISEÑO ANATÓMICO  CUYOS RESULTADOS DEMOSTRADOS LO HACEN UNO DE LOS EJERCITADORES MÁS SOLICITADOS EN EL MUNDO.

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