Sala Fitness
FLEXIBILIDAD Y ELASTICIDAD EN EL FITNESS
13.07.2009 00:21
Flexibilidad y Elasticidad en el Fitness.
La Flexibilidad es la disposición que tienen algunas cosas para doblarse, ceder y acomodarse sin romperse; es la propiedad que tienen algunas materias de deformarse haasta cierto punto cuando se aplica una fuerza sobre llas. Esta...
PRINCIPIOS BÁSICOS EN FITNESS
13.07.2009 00:05
PRINCIPIOS BÁSICOS EN FITNESS
En CIPDYN sabemos que para muchos FITNESS y CULTURISMO o FÍSICOCULTURIMOS son sinónimos, porque ambos se sustentan en los mismos principios: entrenamiento físico, alimentación adecuada, descanso oportuno e hidratación suficiente. En pocas palabras cuerpo sano...
GUÍA CIPDYN DE 13 CONSEJOS BÁSICOS PARA FITNESS Y MUSCULACIÓN
12.07.2009 20:44
GUÍA CIPDYN DE 13 CONSEJOS BÁSICOS PARA FITNESS, CULTURISMO Y MUSCULACIÓN.
CIPDYNB te recomienda que sigas estas reglas para sacar el máximo partido a tu programa de entrenamiento. Por supuesto, tienes que ir antes a un médico o estar plenamente seguro de que puedes...
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